Valas è menzionato per la prima volta in documenti del 1186. Si presume che il nome derivi dal latino "vall", ossia valle.
Il grazioso paesino di montagna a 1.357 metri di altitudine è un ottimo punto di partenza per incantevoli escursioni adatte a tutti. Lungo il cammino si trovano diverse locande che offrono gustose merende a base di specialità dell'Alto Adige. Chi desidera partire alla scoperta dell'Altopiano del Salto e del Monzoccolo può parcheggiare la macchina al parcheggio di Schermoos sopra a Valas. Sia il paese che i punti di partenza sono facilmente raggiungibili con l'autobus numero 157. 

Dove mangiare?
Ristorante Lanzenschuster, Malga Jenesier Jöchl, Leitlkeller

Dove dormire?
Lanzenschuster, agriturismi Leitnerhof, Moserhof, maneggio Oberfahrerhof